Bewegung im Alltag ist ein wichtiger Bestandteil unserer Gesundheit. Wer in späteren Jahren Yoga praktiziert tut nicht nur etwas Gesundes für seinen Körper, sondern kann auch Entspannung für den Geist erreichen und den Blick für ein glückliches und zufriedenes Leben schärfen.
Durch die Yogaübungen gewinnen Sie Ruhe, Konzentration und Entspannung.
Die Yoga-Sitzungen werden über das Videokonferenzprogramm „Zoom“ auf Ihre digitalen Endgeräte übertragen. Gerne zeigen wir Ihnen, wie Sie mit Ihrem Gerät unser Online-Angebot nutzen können.
Anmeldung über das Quartiersbüro
0178-9423024 oder miteinander@diakonie-rkn.de