Inklusives Stuhl-Yoga
Ein neues Angebot richtet sich an Menschen mit körperlichen Einschränkungen, für die ein klassischer Yogakurs schwer umsetzbar ist: Stuhl-Yoga ermöglicht sanfte Bewegung, Entspannung und gezielte Übungen – bequem im Sitzen und individuell angepasst.
Der Kurs wird von der ausgebildeten Yogalehrerin Heide Wessling geleitet und ist für alle geeignet, die etwas für ihre Gesundheit tun möchten – unabhängig von Alter oder Fitnesslevel. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet vom 14. April bis 9. Juni jeweils von 17:30 bis 18:30 Uhr statt und ist kostenlos. Veranstaltungsort ist die Turnhalle der Kita „Alte Wäscherei“ (barrierefrei), Annemarie-Renger-Straße 10 in Neuss.
Alle Interessierten sind herzlich willkommen.
Anmeldungen an: 0178-9423024 oder miteinander@diakonie-rkn.de
Melanie Schnitzler
Quratiersbüro Miteinander Gnadental